我们每天都要吃东西，有些食物残渣就不可避免地留在我们的牙齿里。如果你晚饭后不漱口，再加上牙齿很难刷牙，食物残渣就住在你的牙齿和其他隐蔽的地方，然后这些残渣会在口腔的高温环境中发酵，产生恶臭，很长一段时间内还会有腐败的气味，特别是臭味。如果你想清洁牙齿，你应该每天小心地清洁你的牙齿，早晚刷牙，用牙线清洁你的牙齿，如果需要的话，你应该洗刷你的牙齿。

3、外阴

外阴是女性的私处，这部分有很多细菌，如果外阴变成细菌的温床，会引起感染引起炎症。因此，我们应该坚持每天清洁外阴。

4、隐蔽的指甲缝

我们每天用手触摸各种东西，一些垃圾细菌会趁机进入指甲缝，如果不清洁，随着时间的推移，会堆积大量的垃圾，导致指甲变形，产生异味。因此，每天都要仔细清洗指甲接缝，并隔一段时间清洁指甲。

5、肠道

我们的肠子里有很多细菌，多达数百种，身体的这一部分担负着我们身体的消化功能，如果肠道出了问题，就会引起很多疾病，比如口臭。为了保护肠道，建议每天喝1到2瓶酸奶。

人体似乎很强壮，实际上很脆弱，有些部分一旦''垃圾''沉淀，就会对我们的身体造成伤害。所以，如果这些部位太脏，就应该定期清洗，在家里必须认真对待！返回搜狐，查看更多