预防动脉粥样硬化性疾病，长期服用维生素E可作为一级预防策略。有研究显示，口服维生素E和维生素A可使动脉硬化症患者的头痛、眩晕、耳鸣等症状减轻，血脂指标得到改善。

2、不育症：过氧化物和ROS 产生过多可导致精子结构与功能异常，是造成男性不育的重要因素。 维生素 E 其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。生育酚可通过对抗 ROS 所导致的膜脂质过氧化损伤，保护精子的结构与功能。许多研究发现，补充维生素E可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率，从而提高自然怀孕率。在治疗男性不育时，推荐使用天然维生素 E，建议使用剂量为每次 100 mg,每天 2～3 次，连续使用 3～6 个月左右，可根据患者的症状和精液质量调整剂量和疗程，临床上多采用联合用药。

另外维生素E可提高育龄妇女体内雌激素浓度，增强卵巢的生理机能，提高自然怀孕率。

3、治疗非酒精性脂肪肝：维生素E能缓解脂质氧化引起的肝组织损害，并能激发肝细胞微粒化酶活性，使肝脏的解毒能力加强。来自美国的一项临床试验显示，维生素 E每天800U口服2年，可以使无糖尿病的非酒精性脂肪肝成人血清氨基酸转移酶恢复正常并显著改善肝脂肪变和炎症损伤，因而美国指南推荐维生素E为成年无糖尿病的非酒精性脂肪肝患者的首选用药(1，B) 。临床应用维生素 E 治疗非酒精性脂肪肝，建议使用剂量为每次 100 mg,每天 2～3 次。

4、老年性黄斑变性：老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性，是 50 岁以上人群中常见的致盲性眼病，随着社会人口的增加和老龄化的加剧，其患病率增高。老年性黄斑变性为视网膜黄斑部病变，其与黄斑部长期慢性光损害、遗传、代谢、维生素和矿物质缺乏等因素有关。

维生素E具有抗氧化，清除自由基，保护视网膜和视网膜上皮层免受氧化损伤。研究你、表明，维生素 E和β-胡萝卜素、维生素 A、铁、锌等多种维生素矿物质均可显著降低老年性黄斑变性的发生危险。除此之外，维生素E对于近视、糖尿病性视网膜炎也有一定改善作用。

5、治疗化疗所致的口腔黏膜炎：局部应用维生素E可加速化疗所致的口腔黏膜炎的愈合。维生素E通过抑制伤口部位形成过多胶原，可减少瘢痕形成，有助于伤口愈合。另外通过抑制组胺的释放，可减少红斑及水肿。

6、皮肤干燥引起瘙痒症：局部应用维生素E可有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒症。

7、美容、抗衰老：目前国外用于抗衰老和美容的保健品中，有不少含有维生素E，维生素E通过清除自由基，保护生物膜，减少脂褐素的形成，防止机体组织细胞的老化，从而延缓机体的衰老和美容作用。

8、急性缺血性脑血管病：维生素E通过清除自由基，减除脑损伤，激活免疫功能，促进恢复。

9、保胎：维生素E常与黄体酮联合用于保胎，可用于习惯性流产、先兆性流产。

10、治疗消化性溃疡：维生素E治疗溃疡病的机制在于改善微循环和局部组织营养状况，从而促进组织的修复。錐生素E还有助于环氧化酶的合成，使前列腺素在胃黏膜中积聚，前列腺素具有保护溃疡面的作用。另外，维生素E的抗氧化作用可消除过氧化物对溃疡面的细胞毒作用，而有利于疡面的修复。

逸仙药师告诉你

维生素E有着广泛的药物功能，尤其是其优良的抗氧化性，目前临床上使用的维生素E剂量符合SFDA批准的每日摄入剂量，也远低于中国营养学会以及欧盟食品安全局规定的安全剂量上限( 600 ~800 mg/d) 。但也不能忽视药物的不良反应，长期过量服用维生素E可出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、口角炎、腹泻、乳房肿大、乏力等症状。过敏体质、缺铁性贫血及维生素 K 缺乏所致低凝血酶原血症等患者应慎用维生素E。

图片来源：图虫创意

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作者： 陈楚雄

编辑：钱卫良

责编： 辛 莉

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